الرئيسية >>  الأخبار >>  حلقة توعوية بعنوان " التنفس العميق" في جامعة الزرقاء
حلقة توعوية بعنوان " التنفس العميق" في جامعة الزرقاء
تاريخ النشر 2018.08.02


 جامعة الزرقاء - حلقة توعوية بعنوان " التنفس العميق" في جامعة الزرقاء

أقامت جامعة الزرقاء وبالتعاون مع رياض ومدارس الجامعة حلقة توعوية بعنوان " التنفس العميق" للتعرف على فوائدة وأهميته لجسم الإنسان، حضرها عدد من طلبة الجامعة.

وأوضح الدكتور علاء الدين الشافعي من كلية الاقتصاد في جامعة الزرقاء، أهمية التنفس العميق الذي يسهم في إزالة التوتر والتخفيف من الألم، والتمتع بالهدوء.

كما بين كيفية أداء التنفس العميق بطريقة تعكس فوائده على الجسم والعقل والنفس.